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五感を取り戻してきました♪

新型コロナウィルス感染症の

治療のためにご尽力されている

医療従事者の方々

私たちの毎日の暮らしを支えるための

サービスを担ってくださっている方々

いつも本当に

ありがとうございます。

うんじゅう年ぶりに

戻った学生生活は

とてもハードで

いわゆる「現代人的」な

生活をしてきました

楽しいと思えないと脳が

記憶してくれない

拒絶するのですねー

さらに、丸暗記できる

気力・体力がないのですね

いくらやっても

勉強は終わらず

本来の目的を忘れ

「この試験さえクリアできれば…」という

勉強スタイルになってしまった

春休みを経て

自粛と延長

長い長いお休み期間

1年間の復習に当てなきゃ!!

と思い込んだのもつかの間

すっかり

毎日の暮らしを楽しんでいます

充電しまくりです(笑)

ベランダのハーブの手入れ

シンプルな食事づくり

調味料の作り置き

手芸、読書、昼寝などなど…

こんなに家事が好きだったなんて

忘れていたわ(笑)

家事は五感を使うな!!

五感を使うと

生きてる気がしてくるな!!

そのうち

6感まで花開くかな??

なんてニヤニヤしています

先日、現実逃避のめた

イヤフォンで音楽聞きながら

食事を作ったら

焼き加減を間違えた

聴覚を封じられたら

視覚も嗅覚も鈍ったみたい

『五感を味わう』

この大切さを伝えるセラピストだったのに

日常生活に置き換えると

出来ていないこともあるなー

だからきっと

セラピーが非日常となってしまうのかな?

日常生活がセラピーになればいいのに

日常に追われると

五感を封印してがむしゃらに頑張る

現代を生きる私たちに求められること

日常の中にセラピーがあれば

きっとセルフヒーリングできる

自己完結できたらいいのに…

そうなったら素敵な世界

あ、でも私の仕事がなくなっちゃう(笑)

学校が始まるまで

『五感を味わう家事テクニック』を楽しもう♪

自分も楽しくて

家族も喜ぶ

何なら、家族がやりたくなったらいいよね~。



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